Nu există nici o îndoială că exercițiul fizic este o parte foarte importantă a oricărui stil de viață sănătos. Acest lucru este valabil mai ales dacă aveți o boală autoimună.
Tehnicile chinezesti de vindecare prin respiratie KI-KOU sunt usor de inteles si usor de aplicat. Daca le folosesti zilnic, nu numai ca vei deveni constient de legatura puternica dintre mintea
Tiroida si slabitul Andrea Beaman, (HHC, AADP, CHEF) este Antrenor Sef Holistic Health and Natural Foods, ne arata ca anumite exerciți exagerate pot avea efectul opus la unele persoane. „Mișcarea