Rolul alimentației în Cancerul Tiroidian

Alături de sport, tratarea deficiențelor şi dezechilibrelor, foarte importantă este şi alimentația. De-a lungul timpului s-au efectuat numeroase studii care au asociat un risc crescut de a dezvolta cancer tiroidian cu anumite alimente. De asemenea, alimentația poate influența anumiți factori de risc precum greutatea corporală.

Ce factori nutriționali sunt asociati cu un risc scăzut sau crescut de cancer tiroidian?
Ce spun studiile?

👉 Menținerea unei greutați corporale sănătoase: O metaanaliză a demonstrat că subiecții care au o greutate corporală peste cea normală prezintă un risc cu 25% mai mare de a face cancer tiroidian, iar cei obezi prezinta un risc cu 55% mai mare. De asemenea un regim hipercaloric creşte riscul de a dezvolta cancer tiroidian cu 30%.
👉 Evitarea consumului mare de carne: Persoanele care consumă o cantitate mare de carne de porc şi pui au un risc crescut de a dezvolta cancer tiroidian față de cele care consumă cantitați mici sau deloc. Consumul de carne roşie, creşte riscul de a dezvolta cancer tiroidian cu 57%.
👉 Consumul de legume: O dietă bogată în legume reduce riscul de cancer tiroidian cu 25%. Însă, pentru o dietă bogată în fructe nu s-a demonstrat o scădere a riscului de a dezvolta cancer tiroidian la fel de mare.
👉 Consumul de ceaiuri: O metaanaliză ce a inclus subiecți europeni şi americani, a arătat o scădere a riscului de a dezvolta cancer tiroidian cu 25% pentru consumatorii de ceai.
👉 Consumul moderat de alcool: Consumul a două bauturi pe zi a fost asociat cu o scădere cu 45% a riscului de a dezvolta cancer tiroidian, însa consumul crescut de alcool favorizează apariția altor tipuri de cancer.
Rolul alimentației după diagnosticul de cancer tiroidian nu este studiat însa îndeajuns.

Ce ajustări ale stilului de viață şi ale dietei pot imbunatați calitatea vieții după diagnosticarea cancerului tiroidian?

Înaintea radioiodului este recomandată dieta fără iod, pentru a creşte captarea iodului radioactiv în tesutul tiroidian restant, astfel avand loc distrugerea acestuia. În acest scop am întocmit o lista a alimentelor cu un conținut foarte mic sau nul de iod, cât şi un exemplu de dieta pentru 14 zile cu mese principale si gustari ce este disponibil pe grupul TIROIDA ROMANIA #trcancer.
Pentru celelalte cazuri care nu au indicație pentru terapia cu iod radioactiv sau se află după terapia cu iod radioactiv există două posibilitați. Sunt pacientii cu anticorpii tiroidieni pozitivi (ATPO, antiTG), cărora li se recomandă ca şi alimentație dieta din protocolul AIP şi investigarea declanşatorilor. Detalii gasiți pe grupul nostru TIROIDA ROMANIA şi AIP ROMANIA.

In privința stilului alimentar ce se recomandă a fi adoptat dupa diagnosticarea cancerului tiroidian World Cancer Research Fund/American Institute for Cancer Research emit recomandări generale pentru
pacienții ce suferă de cancer:
– consum crescut de fructe si legume
– alegerea cerealelor integrale în favoarea celor procesate
– pentru aport de proteine consumă boabe uscate (linte, fasole, năut)
– limitează consumul de carne, zahăr şi alcool
Nu există sufieciente date care să susțină că o anumită dietă poate îmbunatați starea de sanatate după diagnosticul de cancer. O legatura certă, conform studiilor, există doar intre consumul de legume şi rolul
protector al acestora. Se insistă mai mult pe mentinerea unei greutati corporale optime şi rutina unui exercițiu fizic regulat.

Bibliografie:
Schmid D, Ricci C, Behrens G, et al. Adiposity and risk of thyroid cancer: a systematic review and meta-
analysis.
Zamora-Ros R, Rinaldi S, Tsilidis KK, et al. Energy and macronutrient intake and risk of differentiated
thyroid carcinoma in the European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition study.
Choi WJ, Kim J. Dietary factors and the risk of thyroid cancer: a review.
Wie GA, Cho YA, Kang HH, et al. Red meat consumption is associated with an increased overall cancer
risk: a prospective cohort study in Korea.
Ma S, Wang C, Bai J, et al. Association of tea consumption and the risk of thyroid cancer: a meta-analysis
Meinhold CL, Park Y, Stolzenberg-Solomon RZ, et al. Alcohol intake and risk of thyroid cancer in the NIH-
AARP Diet and Health Study
Is There a Diet and Fitness Plan for Thyroid Cancer?, endocrineweb

Asociația "Tiroida Romania" - Asociația Pacienților cu afecțiuni endocrine si boli autoimun endocrine   

Asociația "Tiroida Romania" - Asociația Pacienților cu afecțiuni endocrine si boli autoimun endocrine   

Va puteți arata recunoștința prin donații in contul 
RO95BTRLRONCRT0594053301
sau prin achiziții din magazinul Comunității: 

www.abundenta.org
Comunitatea Facebook

Lasa un comentariu

Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Despre noi

       Suntem o mana de oameni cu probleme asemanatoare ca ale dvs. ce incearca sa schimbe protocoale invechite. Suntem specializati din 2012 in medicina holistica.

Va uram lectura placuta si Vindecare fericita!

Urmariti-ne

Postari Recente

Inscrie-te la Newsletter

Afla cele mai noi informatii despre afectiunile tiroidiene si nu numai.

NU trimitem spamuri si NU folosim adresa ta de email in alte scorpuri decat informative.