Uneori nu ai nevoie de încă o opinie. Ai nevoie de cineva care să îți explice.

Poate ai fost diagnosticat cu Hashimoto, hipotiroidism, hipertiroidism, PCOS sau o altă afecțiune endocrină. Poate ai primit analize pe care nu le înțelegi sau ai încercat mai multe abordări fără să găsești răspunsuri la întrebările tale.

Scopul ședințelor de coaching nu este să înlocuiască medicul, ci să te ajute să înțelegi mai bine informațiile pe care le ai deja și să îți ofere claritate privind alimentația, stilul de viață, analizele și suplimentele.

Bună! Sunt Lia Jercaianu.

THP – Thyroid Holistic Health Practitioner

CAHNS – Certified Autoimmune Holistic Nutrition Specialist

Fondator al Asociației Tiroida România

În anul 2010 am fost diagnosticată cu Hashimoto. În perioada care a urmat am trecut prin ceea ce trec mulți pacienți: simptome persistente, multe întrebări și puține explicații.

Această experiență personală m-a determinat să studiez nutriția holistică, sănătatea tiroidei, bolile autoimune, microbiomul și Protocolul Autoimun (AIP), pentru a înțelege mai bine mecanismele implicate și pentru a transforma informațiile complexe în explicații accesibile pacienților.

Din aceeași dorință s-a născut Asociația Tiroida România, care din 2010 oferă informații, ghiduri și sprijin persoanelor cu afecțiuni endocrine și autoimune.

📖 Dacă dorești să afli mai multe despre parcursul meu personal, te invit să citești articolul „Cum m-am despărțit de prietena mea, Hashimoto”.

Cui se adresează coachingul?

Ședințele sunt dedicate persoanelor care își doresc să înțeleagă mai bine:

• Hashimoto și hipotiroidismul;
• hipertiroidismul;
• nodulii tiroidieni;
• interpretarea analizelor;
• deficitul de vitamina D;
• alegerea suplimentelor;
• Protocolul Autoimun (AIP);
• alimentația antiinflamatoare;
• sănătatea digestivă și microbiomul;
• PCOS și alte dezechilibre endocrine;
• organizarea unui plan personalizat de stil de viață.

Ce discutăm în cadrul ședinței?

Fiecare ședință este adaptată situației tale și poate include:

✔ analiza istoricului tău;

✔ interpretarea analizelor disponibile;

✔ discuție despre simptome și obiective;

✔ recomandări educaționale privind alimentația;

✔ recomandări privind suplimentarea;

✔ recomandări privind stilul de viață;

✔ stabilirea pașilor următori.

Ce este util să pregătești înainte?

Dacă le ai disponibile, pregătește:

• analize recente ;
• lista tratamentelor și suplimentelor utilizate;
• istoricul medical relevant;
• întrebările la care îți dorești răspuns.

Cu cât avem mai multe informații, cu atât discuția poate fi mai eficientă.

Ce NU reprezintă coachingul?

Scopul coachingului este să te ajute să înțelegi mai bine rezultatele analizelor și contextul lor. Dacă observ elemente care necesită o evaluare medicală suplimentară, îți voi recomanda investigațiile potrivite și consultul unui medic specialist. În numeroase situații, aceste recomandări au condus la identificarea unor afecțiuni confirmate ulterior prin investigații medicale.

Cum se desfășoară?

Ședințele au loc online sau telefonic, pe bază de programare.

Poți alege tipul de ședință potrivit nevoilor tale direct din pagina de programare.

Susține Asociația Tiroida România

Asociația Tiroida România desfășoară din 2010 proiecte educaționale dedicate persoanelor cu afecțiuni endocrine și autoimune.

Prin donația ta susții dezvoltarea ghidurilor, materialelor educaționale, comunităților de sprijin și proiectelor dedicate pacienților.

Îți mulțumim că alegi să susții această misiune!

Programează o ședință

Dacă simți că ai nevoie de îndrumare și de o discuție personalizată, poți consulta serviciile disponibile și îți poți alege intervalul potrivit.

👉Programează o ședință

Întrebări frecvente

Pot programa o ședință dacă nu am toate analizele?

Da. Vom discuta pe baza informațiilor disponibile și, dacă este cazul, îți voi explica ce investigații ar putea fi utile să discuți cu medicul tău.

Pot primi recomandări privind suplimentele?

Da. Recomandările au caracter educațional și sunt adaptate informațiilor disponibile în momentul ședinței.

Pot participa dacă nu am o afecțiune tiroidiană?

Da. Coachingul se adresează și persoanelor cu alte afecțiuni endocrine, boli autoimune sau celor care doresc să înțeleagă mai bine alimentația și stilul de viață.

Pot reveni pentru o nouă ședință?

Desigur. Multe persoane aleg să programeze ședințe de urmărire pentru a discuta evoluția și eventualele modificări ale planului.