Prima săptămână a lunii Decembrie este Săptămâna Națională de Vaccinare și este posibil să te întrebi, văzând toate reclamele tv, dacă vaccinul antigripal este potrivit pentru tine. Aceasta este o întrebare obișnuită, în special în rândul celor cu boli cronice autoimune, sau cum ar fi condițiile tiroidiene. Răspunsul nu este un simplu „Da” sau „Nu”. Ca și în cazul oricărei intervenții medicale, trebuie luată în considerare o analiză a raportului risc/beneficiu înainte de a lua o decizie privind efectuarea sau nu a unui anumit vaccin. Trebuie să cântărim riscurile complicațiilor din cauza gripei împotriva șanselor sau complicațiile de la vaccin.

Iată câteva considerații pentru pacienții tiroidieni.

Cine este cu risc crescut pentru complicațiile gripei?

Pentru a decide dacă doriți sau nu să efectuati o vaccinare împotriva gripei, ar putea fi util să știți dacă sunteți într-o populație considerată ca „risc ridicat”.

Iată câțiva dintre factorii care predispun pe cineva la un risc crescut de complicații ale gripei:

• Boala pulmonară cronică sau astm

• Boli de inima, ficat sau boala renală

• Tulburări neurologice și neurodezvoltare

• Tulburări de sânge

• Tulburări endocrine și metabolice

• Sistem imunitar compromis

• Obezitate morbida

• Copii sub 5 ani, dar mai ales sub 2 ani

• Adulți cu vârsta peste 65 de ani

• Femeile însărcinate

Tratamentul și prevenirea naturală

Cel mai bun medicament este prevenirea! Chiar dacă decideți să obțineți vaccinarea împotriva gripei, există încă posibilitatea de contractare a gripei, mai ales dacă tulpinile vaccinului antigripal nu se potrivesc cu cele responsabile pentru epidemia din anul curent.

Deoarece vaccinurile sunt dezvoltate cu luni în avans, se bazează pe o estimare educată și nu întotdeauna conduce la o potrivire bună.

Câteva lucruri pe care le puteți face imediat pentru a vă reduce șansele de a preveni gripa sunt:

– Adoptați practici de spălare a mâinilor

– Stați hidratat consumând multă apă purificată

– Evitați băuturile zaharoase și alte alimente și băuturi cu conținut ridicat de zahăr

– Faceti exercițiu regulat, moderat

– Reduceți stresul

– Consumați o dietă bogată în nutrienți, bogat în antioxidanti și acizi grași omega-3

– Menținerea nivelului seric al vitaminei D la 50-70 ng/ml

Există mulți compuși naturali stimulatori imuni și antimicrobieni, inclusiv substanțe nutritive, ierburi și homeopatie care sunt eficiente în prevenirea sau reducerea duratei unei răceli sau a unei gripe. Deși cercetările sunt uneori limitate la opțiunile naturale, unele dintre cele mai convingătoare dovezi există pentru suplimentele de Zinc pe termen scurt la apariția simptomelor și folosirea usturoiului (usturoiul întreg sau în extract de gătit, alicină).

Alte remedii populare care variază în funcție de eficacitate, dar care pot fi utile, includ:

•  Vitamina C (atunci când este luată pe o schemă de dozare regulată, cum ar fi 1000 mg la fiecare ora până la ameliorarea simptomelor) recomandat:https://abundenta.org/vitamina-c-fosfolipid-lipozomal-150gr/
• Oscilococcinul (remediu homeopatic care nu se găsește sub reteta)
• Echinacea
• Pătrunjel (Sambucus nigra)
• Andographis
• Astragal
• Ciuperci medicinale 
• Plante chinezești (de exemplu, formula Gan Mao Ling)
•  Uleiuri esențiale (de exemplu, Ravensarra, Oregano, Menta, Eucalipt, Negru sângeros, etc.)
•  Extract de frunze de măsline
•  Și să nu uităm cel mai vechi remediu: supa  de pui de casă!
•  Sucurile făcute cu bulion de oase și cantități generoase de usturoi, cimbru, lămâie și ceapă sunt încarcate cu proprietăți vindecătoare.

Mulți oameni au alte preocupări legate de vaccinul antigripal, cum ar fi anumite ingrediente și reacții adverse rare, dar grave, care au apărut (de exemplu, sindromul Guillain-Barre). O discuție completă a preocupărilor legate de vaccinuri depășește domeniul de aplicare al acestui articol, însă concluzia este că nu este o decizie simplă, mai ales dacă vă luptați cu o boală cronică. Dacă alegeți să optați pentru mai multe opțiuni naturale, asigurați-vă că obțineți o opinie profesională cu privire la dozare și posibilele contraindicații și vă dorim ca dumneavoastră și familia dumneavoastră să treceți de sezonul rece fără gripa!

Sănătate tuturor!

Sursa: https://www.holtorfmed.com/should-thyroid-patients-get-a-flu-shot/

Traducere: Echipa Tiroida România 🇷🇴