Cortizolul și modul de a-l reduce
Săptămâna trecută, într-o dimineață mi-am testat cortizolul și am aflat că am un cortizol ridicat. Simptomele pe care le trăiesc, cum ar fi ritmul cardiac rapid și incapacitatea de a face orice lucru, sunt oribile …… așa că am cercetat cu disperare ce pot face pentru a scădea cortizolul. Cu acest post împărtășesc ceea ce […]