Cum să echilibram nivelul de Cortizol
Cortizolul „hormonul de stres” este esențial pentru energie și sănătate, dar atunci când este în afara echilibrului, așa ești și tu. Aflați cum să gestionați nivelurile scăzute/ ridicat de cortizol, pentru a elimina inflamația, poftele și grăsimea de pe burtă. Cunoscut drept „hormonul stresului”, este produs, în parte, de glandele suprarenale atunci când suntem sub […]